25.01.2019 23:09:18
Е.П.
Ответить
Цитировать
26.01.2019 08:01:49
ДДТ
Дмитраков перекладывает с больной головы на здоровую! Он себе в первую очередь должен задать вопросы: "почему в день съёмок вдруг оказалось отключенным оборудование пылеподавления? Почему погрузочно-разгрузочная площадка была доведена до такого состояния, после чего и были сделаны съемки?" Он директор и он обязан организовать работу предприятия так, чтобы и оборудование не было отключено и погрузочные площадки были убраны. Не надо искать внутренних врагов, если не можешь заставить своих подчиненных выполнять регламенты работ. Аргумент Дмитракова: "Если хотели исправить ситуацию, почему никто из снимавших тут же не сообщил о ЧП в диспетчерскую порта 57-305 или в ЕДДС 55-112, 55-309, чтобы приняли меры? А вместо этого тут же стали выкладывать ролики в интернет. Это чтобы попиариться? На что у снимавших была направлена негативная составляющая - на фиксацию или на изменение ситуации?.." не принимается! Это что же за бардак в порту, если диспетчерская не видит такое вопиющее безобразие. имеющее длительный характер? Если бы ролик не был выложен в сеть, то мы вообще бы не узнали о ситуации в порту и видели бы только угольную шапку над портом. А вопрос: "Почему портовики, которые имеют стабильную работу и заработок, за территорией порта превращаются в откровенных оппозиционеров?" - это вообще циничный. Получается, если имеешь работу, то закрывай глаза на то, что твое предприятие засирает поселок и создает угрозу здоровью не только тебе, но и твоей семье! Не надо вмешивать политику в экологию, надо не на словах, а на деле выполнять защитные экологические мероприятия и не прикрываться переходом на "зимний период работы". По факту в порту не выполнялись защитные экологические мероприятия и директор должен был извиняться и обещать, что такое не будет допущено впредь. Не будет толка от такой встречи.
26.01.2019 10:27:08
Докер
Спасибо Ожаровскому. Согласовавшему работу углем Мечелу в порту . Избирательный Штаб был в Мечеле - доказательство предательства интересов жителей района. НЕ надо винить Президента или губера.
26.01.2019 12:30:15
21-ый век.
Например, почему в день съёмок вдруг оказалось отключенным оборудование пылеподавления? Почему погрузочно-разгрузочная площадка была доведена до такого состояния, после чего и были сделаны съемки?.. Почему портовики, которые имеют стабильную работу и заработок, за территорией порта превращаются в откровенных оппозиционеров?
На кого рассчитана эта чушь! На идиотов что ли? Намекается, что докеры сами отключили пылеподавление и загадили углем площадку, что бы поснимать? А где ж тогда находился производитель работ? Докеры сами по себе находятся в порту что ли? Что касается отключенного оборудования: на видео ясно было видно, что работает снеговая пушка, но она локально только с одной стороны сдерживает пыль, а пыль распространяется в другие стороны, на 3 пирс и в бухту. Об откровенных оппозиционерах: а попробовал бы сам Дмитраков всю смену поработать в этом аду, ему хорошо рассуждать из своего кабинета. Аргументы Дмитракова вообще никакие, тем более, что такое безобразие повторяется каждую зиму, смерзшийся уголь и дробилки. Что касается того, что без угля половина докеров останется без работы, то господину Дмитракову должно быть хорошо известно, кто сделал работников порта рабами угля и довел порт до такого состояния, кто уничтожил каботажные направления генеральных грузов на Магадан и Камчатку, кто разогнал всех тех, кто занимался генеральными грузами, контейнерами, северным завозом. А ведь грузоотправители до последнего надеялись, что будут отправлять свои грузы через Ванино, но увы, новые собственники им дали отворот-поворот. И они ушли в приморские порты...А теперь нынешние собственники так цинично заявляют, что половина останется без работы. И так уже народ бежит отсюда и ещё больше уедет при таких вот "работодателях", которые сначала уничтожают рабочие места, а потом строят из себя благодетелей, превращая при этом некогда красивые места в безжизненную серость.
На кого рассчитана эта чушь! На идиотов что ли? Намекается, что докеры сами отключили пылеподавление и загадили углем площадку, что бы поснимать? А где ж тогда находился производитель работ? Докеры сами по себе находятся в порту что ли? Что касается отключенного оборудования: на видео ясно было видно, что работает снеговая пушка, но она локально только с одной стороны сдерживает пыль, а пыль распространяется в другие стороны, на 3 пирс и в бухту. Об откровенных оппозиционерах: а попробовал бы сам Дмитраков всю смену поработать в этом аду, ему хорошо рассуждать из своего кабинета. Аргументы Дмитракова вообще никакие, тем более, что такое безобразие повторяется каждую зиму, смерзшийся уголь и дробилки. Что касается того, что без угля половина докеров останется без работы, то господину Дмитракову должно быть хорошо известно, кто сделал работников порта рабами угля и довел порт до такого состояния, кто уничтожил каботажные направления генеральных грузов на Магадан и Камчатку, кто разогнал всех тех, кто занимался генеральными грузами, контейнерами, северным завозом. А ведь грузоотправители до последнего надеялись, что будут отправлять свои грузы через Ванино, но увы, новые собственники им дали отворот-поворот. И они ушли в приморские порты...А теперь нынешние собственники так цинично заявляют, что половина останется без работы. И так уже народ бежит отсюда и ещё больше уедет при таких вот "работодателях", которые сначала уничтожают рабочие места, а потом строят из себя благодетелей, превращая при этом некогда красивые места в безжизненную серость.
26.01.2019 12:31:46
21-ый век.
ДокерСпасибо Ожаровскому. Согласовавшему работу углем Мечелу в порту . Избирательный Штаб был в Мечеле - доказательство предательства интересов жителей района. НЕ надо винить Президента или губера.
Может это ещё было сделано Мусяновичем и прежним руководством порта?*
26.01.2019 13:14:12
Покер
Директор приезжий ему пофиг здоровье ванинцев. А о безработице он лукавит, раньше в порту без угля работало 5000 человек, сейчас 1200. Вся арифметика. Порт надо перепрофилировать, а уголь убрать. А то, что купили порт в котором нельзя работать углем это их риски, причем здесь население
26.01.2019 13:17:40
докер
не клевета, в 2011 году был Ожаре, его то и ставили олигархи поскольку он был управляемым. Не надо тень на плетень и обеливать виновников гибели порта
26.01.2019 13:20:21
!!!
зря вы так наезжаете на порт, надо спрашивать с местных властей. Почему народ должен бороться за свое будущее, а власть наблюдать с окон? Гнать надо было такую власть! Депутаты ручные были тогда и сейчас такие-же!
26.01.2019 14:15:31
21-ый век.
!!!зря вы так наезжаете на порт, надо спрашивать с местных властей. Почему народ должен бороться за свое будущее, а власть наблюдать с окон? Гнать надо было такую власть! Депутаты ручные были тогда и сейчас такие-же!
Да, правильно, депутаты ручные и на них особой надежды нет. А помните, после прошедших митингов кто пошел косяком избираться в поселковые депутаты? Это руководящие работники порта, члены ЕР. Их было беспрецедентное количество. И, естественно, среди депутатов таких оказалось большинство. Так что депутаты защищают интересы собственников порта, это ясно, как божий день!
26.01.2019 14:19:06
21-ый век.
докерне клевета, в 2011 году был Ожаре, его то и ставили олигархи поскольку он был управляемым. Не надо тень на плетень и обеливать виновников гибели порта
Ну не знаю... А помните скандал с межселенскими территориями в бытность Мусяновича? Когда из поселковой территории порт был выведен в районную? Зачем это было сделано? Чтобы вопросы порта решал не глава поселка, а глава района? Мне кажется, что где то тут собака порылась.))
26.01.2019 15:08:01
Е.П.
Не воевать надо с докерами и населением посёлка,они в первую очередь боятся за своё здоровье и здоровье ближних.А принимать действенные меры по пылеподавлению. Наши контрольно надзорные органы и так вынесут решение.Жители посёлка хотят здесь в первую очередь жить..и без угля хватало в порту работы.Ставьте защитные экраны,локализуйте пыль,хоть что делайте...Но загадить посёлок не дадим...Не надо нас пугать,пуганные уже.А вот депутаты портовики,лучше бы не шли во власть,раз работа важнее.А то интересы народа ВАМ по боку...Так и дышите со своим Дмитраковым этой гадостью, получая зарплату.Что вы во власть то пошли,прикрыть руководство порта? Посадили десяток чахлых деревьев,ручки умыли и всё.А ваши дети,ваши,они ведь тоже этим дышат....
26.01.2019 16:12:17
ДДТ
ДокерСпасибо Ожаровскому. Согласовавшему работу углем Мечелу в порту . Избирательный Штаб был в Мечеле - доказательство предательства интересов жителей района. НЕ надо винить Президента или губера.
Негативно отношусь к Ожаровскому, но кто бы его спрашивал что переваливать, а что нет? Нет у главы района таких полномочий.
26.01.2019 16:15:18
ДДТ
!!!зря вы так наезжаете на порт, надо спрашивать с местных властей. Почему народ должен бороться за свое будущее, а власть наблюдать с окон? Гнать надо было такую власть! Депутаты ручные были тогда и сейчас такие-же!
А кто этих депутатов избрал не помните? Сами мы и виноваты, что выбираем не пойми кого.
26.01.2019 16:21:07
иван
У хозяина русского угля - Мельниченко,в собственности две яхты,одна из которых крупнейшая в мире.Либо,одну из них он продает и выполняет законные требования по экологии на своих ресурсных землях,либо,покупает третью яхту.
26.01.2019 16:21:12
ДДТ
21-ый век.докерне клевета, в 2011 году был Ожаре, его то и ставили олигархи поскольку он был управляемым. Не надо тень на плетень и обеливать виновников гибели порта
Ну не знаю... А помните скандал с межселенскими территориями в бытность Мусяновича? Когда из поселковой территории порт был выведен в районную? Зачем это было сделано? Чтобы вопросы порта решал не глава поселка, а глава района? Мне кажется, что где то тут собака порылась.))
И чтобы изменилось, если бы порт входил в поселок (хотя так и должно быть!)??? Нет никаких прав ни у кого, чтобы запрещать осуществление не запрещенной деятельности на территории предприятия. Даже у президента! Другое дело, что осуществляемая перевалка явно проходит с нарушением экологических норм. Потому что мы - жители не должны были почувствовать изменений в работе порта после перевалки в нем леса и начала перевалки угля. А пока летом окно не откроешь, а пол в комнатах в черной пыли.
26.01.2019 16:41:38
Виктор Киселёв
Читаем на Хартии 97"Spiegel Online: В Сирии начался вооруженный конфликт между Ираном и Россией"
26.01.2019 19:47:43
Е.П., ДА! ПОНЯТНО! Метчеловцы тут же все бросились в рассыпную от ваших грозных заявлений! Уря-а-а
Вы горе-борцы для начала посмотрите владельцев долей прибыли с терминала. Местных там практически нет. Через пару-тройку слоёв с регистрацией в Москве реальные бенефициары находятся там, где вобще нет угольной пыли. Там и угля то нет в т.ч. И вобщем там не жизнь, а сказка.
Они кстати почему-то и на русском даже говорить не умеют. Наверно деградировали так от работы с углём.
ДЛБ вы там все конченные, если не можете понять, что ваша земля в оккупации и оккупанты - частные собственники, которые по закону не обязаны тратиться на экологию и защиту биосферы, тем более на здравоохранение. И вся ваша борьба с ветряными мельницами плохая. Про хорошую борьбу я читаю в романе "Дон Кихот"
Вы горе-борцы для начала посмотрите владельцев долей прибыли с терминала. Местных там практически нет. Через пару-тройку слоёв с регистрацией в Москве реальные бенефициары находятся там, где вобще нет угольной пыли. Там и угля то нет в т.ч. И вобщем там не жизнь, а сказка.
Они кстати почему-то и на русском даже говорить не умеют. Наверно деградировали так от работы с углём.
ДЛБ вы там все конченные, если не можете понять, что ваша земля в оккупации и оккупанты - частные собственники, которые по закону не обязаны тратиться на экологию и защиту биосферы, тем более на здравоохранение. И вся ваша борьба с ветряными мельницами плохая. Про хорошую борьбу я читаю в романе "Дон Кихот"
26.01.2019 21:18:46
Виктор Киселёв
Президента Венесуэлы Николаса Мадуро готовят к побегу из страны.
Такое мнение в Facebook выразил бывший вице-премьер-министр России Альфред Кох, комментируя сообщения о прибытии в Каракас для охраны Мадуро наемников из российской частной военной компании "Вагнер", пишет "Гордон".
"Значит, у Мадуро на своих телохранителей надежды уже нет. А это значит, что все, пора собираться в Ростов. Конвой прибыл. Теперь [президент РФ Владимир] Путин будет разменивать эту услугу Западу. Интересно: что он захочет взамен тихого и мирного ухода Мадуро?" – написал он.
25 января агентство Reuters сообщило со ссылкой на несколько источников, что в Венесуэлу для охраны президента страны Мадуро прибыли российские наемники из ЧВК "Вагнер". По разным данным, количество прибывших наемников может составлять до 400 человек.
Собственно. подобным образом Вооружённые Силы Пригожина могут объявиться в любом уголке России, как некогда московский ОМОН во Владивостоке.
И что противопоставят им Вооружённые Силы России на местах, защищая народ?)))
Грозно объявят манёвры?))) В защиту Арктики?)))
Какой народ - такая и Армия)))
Такое мнение в Facebook выразил бывший вице-премьер-министр России Альфред Кох, комментируя сообщения о прибытии в Каракас для охраны Мадуро наемников из российской частной военной компании "Вагнер", пишет "Гордон".
"Значит, у Мадуро на своих телохранителей надежды уже нет. А это значит, что все, пора собираться в Ростов. Конвой прибыл. Теперь [президент РФ Владимир] Путин будет разменивать эту услугу Западу. Интересно: что он захочет взамен тихого и мирного ухода Мадуро?" – написал он.
25 января агентство Reuters сообщило со ссылкой на несколько источников, что в Венесуэлу для охраны президента страны Мадуро прибыли российские наемники из ЧВК "Вагнер". По разным данным, количество прибывших наемников может составлять до 400 человек.
Собственно. подобным образом Вооружённые Силы Пригожина могут объявиться в любом уголке России, как некогда московский ОМОН во Владивостоке.
И что противопоставят им Вооружённые Силы России на местах, защищая народ?)))
Грозно объявят манёвры?))) В защиту Арктики?)))
Какой народ - такая и Армия)))
26.01.2019 21:41:41
Виктор Киселёв
Фотофакт: Белорусский заключенный заработал за месяц одну копейку 4
26.01.2019, 12:40 1,545
ИЛЛЮСТРАЦИОННОЕ ФОТО SVABODA.ORG
Как власти эксплуатируют заключенных.
Расчетник заключенного в белорусской тюрьме. За 22 рабочих смены по 8 часов в день получил в июне 1 копейку, сообщает Telegram-канал «Экономика Беларуси».
Предприятия, подчиненные МВД (читай колонии) заплатили в бюджет в 1,5 раза больше предприятий, подчиненных министерству промышленности. Это все, что нужно знать об одной стране.
26.01.2019, 12:40 1,545
ИЛЛЮСТРАЦИОННОЕ ФОТО SVABODA.ORG
Как власти эксплуатируют заключенных.
Расчетник заключенного в белорусской тюрьме. За 22 рабочих смены по 8 часов в день получил в июне 1 копейку, сообщает Telegram-канал «Экономика Беларуси».
Предприятия, подчиненные МВД (читай колонии) заплатили в бюджет в 1,5 раза больше предприятий, подчиненных министерству промышленности. Это все, что нужно знать об одной стране.
26.01.2019 21:42:20
Е.П.
Сидёть и дохнуть от безразличия,не моё,Вам понятно?Живущие на подачки ЦРУЕ.П., ДА! ПОНЯТНО! Метчеловцы тут же все бросились в рассыпную от ваших грозных заявлений! Уря-а-а
Вы горе-борцы для начала посмотрите владельцев долей прибыли с терминала. Местных там практически нет. Через пару-тройку слоёв с регистрацией в Москве реальные бенефициары находятся там, где вобще нет угольной пыли. Там и угля то нет в т.ч. И вобщем там не жизнь, а сказка.
Они кстати почему-то и на русском даже говорить не умеют. Наверно деградировали так от работы с углём.
ДЛБ вы там все конченные, если не можете понять, что ваша земля в оккупации и оккупанты - частные собственники, которые по закону не обязаны тратиться на экологию и защиту биосферы, тем более на здравоохранение. И вся ваша борьба с ветряными мельницами плохая. Про хорошую борьбу я читаю в романе "Дон Кихот"
26.01.2019 22:25:52
Виктор Киселёв, а зачем ты тут всю помойку опять собираешь? Кому это тут нужно?
26.01.2019 23:12:58
Е.П., оглашения проблемы и её решение - разные явления и процессы. Зачастую оглашение без решения хуже чем сама проблема. Безразличия нет, но есть понятие своевременность и стратегия.
Мало того, что населеньице само себя сдало в потрохами за джинсы и жувачку ещё до начала оккупации, так оно ещё потом так бурно радовалось предложенной частной собственности на недра и землю, что даже и не заметило, как земли из под ног выбили. Ну так нате получите! А почему нет веселья-то?
А потому что всё что моё, я могу продать вместе с нужным и не нужным наследием. Как говориться с глаз долой из сердца вон.
И что же теперь делать? Клоунствовать на митингах и протестах? А собственники то же в вилке оказались. И выкинуть клоунов не могут, потому что привезённые дорого возьмут за то же самое, но и слушать дальше вопли и стоны уже сил нет.
Что-то сделать радикальное то же не могут. Любое или/или ослабит их позиции и всю эту вакханалию опять перекупят такие же, но по кто крепче, по жаднее и коварнее.
А для клоунов абсолютно ничего не поменяется. И так может продолжаться десятилетиями пока территория просто не опустеет сама. А там в других регионах когда там сливки снимут, кто-то позаботиться, что бы оттуда рванули сюда в поисках счастья. И с приезжими уже можно будет договариваться честно. У приезжих и семей нет и заботиться о земле особо не будут. И что делать -то? А способы стары, как мир.
Старый и добрый опыт южноамериканских стран. Корпорации там выгребают всё что хотят создавая социальные напряжения, районы повстанцев и революционеров, которых сами же корпорации и финансируют. Ну вот прямо, как у нас Донбасс и Луганск. Труднее сказать кто там не выгребает ещё уголь задарма.
Но тут населения мало и началась тихая экспансия. Бывшие племена превратившиеся в АССР после возникновения СССР едут сюда полчищами. Часть низкой квалификации отсеиваются, а более квалифицированные оседают, и размножаются.
Они уже устанавливают лифты жилых домах, строят и обслуживают нефтегазовые объекты, как в г. Свободном например и в итоге рано или поздно захватив обслуживание, ремонт и строительство всей инфраструктуры заменят и местный рабочий класс вместе с населеньицем. Молодёжь деградированна полностью. Офисный планктон - кредо доблестной русскоязычной местной молодёжи. И они вобще не в счёт.
И остаётся вам создавать структуру. Тихо и не помпезно. А структура это уже оружие. Из десятка- десятника. Из десятка десятников- сотенного и т.д. А в структуре всегда будет мозг, потому что любая система разумна. А дальше можно учиться тихо саботировать процессы.
Зная когда и где тонко у владельцев, бить в это время по самому больному месту. Т.е. вышли на работу, работаем, а там то одно случилось - авария/простой, то другое. Не систематически, а в нужный момент, который всегда будет известен, когда в структуре будут свои информаторы. Ну дальше объяснять нет смысла, потому что импровизация эта бесконечна. Не важна сиюминутная цель в конце-концов. Важна структура, которая если заработает, цель сама и укажет.
Мало того, что населеньице само себя сдало в потрохами за джинсы и жувачку ещё до начала оккупации, так оно ещё потом так бурно радовалось предложенной частной собственности на недра и землю, что даже и не заметило, как земли из под ног выбили. Ну так нате получите! А почему нет веселья-то?
А потому что всё что моё, я могу продать вместе с нужным и не нужным наследием. Как говориться с глаз долой из сердца вон.
И что же теперь делать? Клоунствовать на митингах и протестах? А собственники то же в вилке оказались. И выкинуть клоунов не могут, потому что привезённые дорого возьмут за то же самое, но и слушать дальше вопли и стоны уже сил нет.
Что-то сделать радикальное то же не могут. Любое или/или ослабит их позиции и всю эту вакханалию опять перекупят такие же, но по кто крепче, по жаднее и коварнее.
А для клоунов абсолютно ничего не поменяется. И так может продолжаться десятилетиями пока территория просто не опустеет сама. А там в других регионах когда там сливки снимут, кто-то позаботиться, что бы оттуда рванули сюда в поисках счастья. И с приезжими уже можно будет договариваться честно. У приезжих и семей нет и заботиться о земле особо не будут. И что делать -то? А способы стары, как мир.
Старый и добрый опыт южноамериканских стран. Корпорации там выгребают всё что хотят создавая социальные напряжения, районы повстанцев и революционеров, которых сами же корпорации и финансируют. Ну вот прямо, как у нас Донбасс и Луганск. Труднее сказать кто там не выгребает ещё уголь задарма.
Но тут населения мало и началась тихая экспансия. Бывшие племена превратившиеся в АССР после возникновения СССР едут сюда полчищами. Часть низкой квалификации отсеиваются, а более квалифицированные оседают, и размножаются.
Они уже устанавливают лифты жилых домах, строят и обслуживают нефтегазовые объекты, как в г. Свободном например и в итоге рано или поздно захватив обслуживание, ремонт и строительство всей инфраструктуры заменят и местный рабочий класс вместе с населеньицем. Молодёжь деградированна полностью. Офисный планктон - кредо доблестной русскоязычной местной молодёжи. И они вобще не в счёт.
И остаётся вам создавать структуру. Тихо и не помпезно. А структура это уже оружие. Из десятка- десятника. Из десятка десятников- сотенного и т.д. А в структуре всегда будет мозг, потому что любая система разумна. А дальше можно учиться тихо саботировать процессы.
Зная когда и где тонко у владельцев, бить в это время по самому больному месту. Т.е. вышли на работу, работаем, а там то одно случилось - авария/простой, то другое. Не систематически, а в нужный момент, который всегда будет известен, когда в структуре будут свои информаторы. Ну дальше объяснять нет смысла, потому что импровизация эта бесконечна. Не важна сиюминутная цель в конце-концов. Важна структура, которая если заработает, цель сама и укажет.
27.01.2019 00:15:11
Виктор Киселёв
Живущие на подачки ЦРУВиктор Киселёв, а зачем ты тут всю помойку опять собираешь? Кому это тут нужно?
Ну, кому не нужно - и не надо.
Я прочёл - передал дальше!)))
27.01.2019 00:24:54
Виктор Киселёв
Живущие на подачки ЦРУ)))
Спешелли фо ю))):Пять привычек, без которых жизнь станет лучше 2
26.01.2019, 14:24 2,627
Их сложно заметить, но легко исправить и продлить молодость.
Об этом пишет tut.by
Спать на боку или на животе
Это старит кожу лица, в которой с возрастом и так становится меньше коллагена. «С годами соединительная ткань теряет упругость, — поясняет пластический хирург Джеймс С. Маротта. — Если вы ночь за ночью спите на одном боку, в одном положении, кожа не отдыхает и не разглаживается. Утром вы будете просыпаться с „заломами“ и новыми морщинами».
Щуриться и тереть глаза
Банальная привычка ослабляет нежную кожу век. От подслеповатого, пенсионерского прищура легко избавиться, если проверить зрение и подобрать очки или линзы. Снимать усталость, растирая глаза, тоже не стоит. Привычка может травмировать крошечные капилляры и вызвать раздражение. «С возрастом кожа вокруг глаз истончается. Когда вы их трете, то разрываете мелкие кровеносные сосуды и стимулируете образование морщин», — объясняет доктор Сэнди Джонсон, член Американской академии дерматологов. От этой привычки быстро отучает качественный макияж.
Сутулиться
Ненужную нагрузку получают мышцы, кости, позвоночные диски и внутренние органы. «Спина должна сохранять нормальный S-образный изгиб. В образцово ровном положении мышцы будут находиться в спазмированном состоянии, и долго человек так не просидит, — объясняет Дарья Ситель, заведующая отделением ультразвуковой диагностики Центра мануальной терапии Департамента города Москвы. — В первую очередь при долгом сидении устают мышцы плечевого пояса и верхней части спины. Поэтому, как только почувствовали усталость, встаем и делаем упражнения на растяжку».
Слушать музыку на полной громкости
«Громкая музыка может привести к акустической травме и вызывать необратимые изменения со стороны волосковых клеток. Тогда вы сталкиваетесь с тугоухостью, которую не можете вылечить», — констатирует Наталья Бражкина, заведующая поликлиническим отделением Российского научно-практического центра аудиологии и слухопротезирования.
По мнению сурдологов, особенно опасно слушать музыку в метро. «Шум в метро достигает 90−120 децибел, это очень громкий звук. Чтобы услышать музыку в плеере, естественно, человек должен сделать либо такую же громкость, либо громче», — объясняет Наталья Бражкина.
Грызть семечки
Привычка жевать или грызть семечки не только делает носогубные складки глубже, но и свидетельствует о наличии невроза навязчивых состояний. Учитесь расслабляться иными способами.
Спешелли фо ю))):Пять привычек, без которых жизнь станет лучше 2
26.01.2019, 14:24 2,627
Их сложно заметить, но легко исправить и продлить молодость.
Об этом пишет tut.by
Спать на боку или на животе
Это старит кожу лица, в которой с возрастом и так становится меньше коллагена. «С годами соединительная ткань теряет упругость, — поясняет пластический хирург Джеймс С. Маротта. — Если вы ночь за ночью спите на одном боку, в одном положении, кожа не отдыхает и не разглаживается. Утром вы будете просыпаться с „заломами“ и новыми морщинами».
Щуриться и тереть глаза
Банальная привычка ослабляет нежную кожу век. От подслеповатого, пенсионерского прищура легко избавиться, если проверить зрение и подобрать очки или линзы. Снимать усталость, растирая глаза, тоже не стоит. Привычка может травмировать крошечные капилляры и вызвать раздражение. «С возрастом кожа вокруг глаз истончается. Когда вы их трете, то разрываете мелкие кровеносные сосуды и стимулируете образование морщин», — объясняет доктор Сэнди Джонсон, член Американской академии дерматологов. От этой привычки быстро отучает качественный макияж.
Сутулиться
Ненужную нагрузку получают мышцы, кости, позвоночные диски и внутренние органы. «Спина должна сохранять нормальный S-образный изгиб. В образцово ровном положении мышцы будут находиться в спазмированном состоянии, и долго человек так не просидит, — объясняет Дарья Ситель, заведующая отделением ультразвуковой диагностики Центра мануальной терапии Департамента города Москвы. — В первую очередь при долгом сидении устают мышцы плечевого пояса и верхней части спины. Поэтому, как только почувствовали усталость, встаем и делаем упражнения на растяжку».
Слушать музыку на полной громкости
«Громкая музыка может привести к акустической травме и вызывать необратимые изменения со стороны волосковых клеток. Тогда вы сталкиваетесь с тугоухостью, которую не можете вылечить», — констатирует Наталья Бражкина, заведующая поликлиническим отделением Российского научно-практического центра аудиологии и слухопротезирования.
По мнению сурдологов, особенно опасно слушать музыку в метро. «Шум в метро достигает 90−120 децибел, это очень громкий звук. Чтобы услышать музыку в плеере, естественно, человек должен сделать либо такую же громкость, либо громче», — объясняет Наталья Бражкина.
Грызть семечки
Привычка жевать или грызть семечки не только делает носогубные складки глубже, но и свидетельствует о наличии невроза навязчивых состояний. Учитесь расслабляться иными способами.
